Dermatologistas MOSTRAM Que 2 Em Cada 3 Mulheres PODEM Ter Uma PELE MAIS BONITA em 14 Dias!

Muitas mulheres não sabem, mas é totalmente possível ter sua pele mais bonita apenas fazendo certos hábitos.

Hábitos esses que qualquer uma pode, porém você deve se atentar a detalhes no seu dia a dia que podem está roubando a beleza da sua pele:

• Produtos errados;
• Limpeza de pele errada;
• Até mesmo líquidos que você toma no dia a dia ou acordar!

Sim! Isso faz com que sua pele eleve o nível que chamamos: pele suplicando um help ou PSH.

Mas não tem que ser assim, não precisa!

Os segredos das meninas com uma pele linda estão a poucos segundos de você.

E para aprender e saber, tudo o que você precisa fazer é ver o que eu vou te falar nesta página.

No post de hoje irei te falar os 7 hábitos exatos para ter uma pele linda e que sempre se renova!

OK?

Ficou interessada? Então vem comigo!

Esse post foi feito com dermatologistas mostrando hábitos, isto é, cuidados. Que todas as mulheres devem acatar no seu dia a dia para ter uma pele linda e jovial sempre.

#1 Hábito: Os produtos certos para a pele a certa!

Segundo Ava Shamba:

Algumas pessoas com pele oleosa devem usar um gel ou sabonete que contenha peróxido de benzoíla. No entanto, outras com pele seca devem usar um hidratante com ácido glicólico ou creme de limpeza facial.

Para pessoas com manchas marrons ou melasma, sugiro sabonetes que contenham alfa-hidroxiácidos para alegrar a pele.

#2 Hábito: Beba isso ao invés disso!

Segundo a Joanna Vargas:

A grande maioria das mulheres amam tomar um cafezinho pela manhã, mais ainda ao acordar.

Por outro lado, essa não deveria ser a primeira bebida ingerida.

Beber as bebidas certas pela manhã pode ser importante para a sua pele. Você deve beber suco verde com vegetais todos os dias.

Isso fará uma grande diferença em sua pele e também ajudará com o estresse e a se livrar do inchaço.

#3 Hábito: Hidratar sua pele nesses horários é essencial.

Segundo a Janet Prystowsky:

Os melhores momentos para hidratar sua pele são logo após você sair do banho e antes de dormir. Além disso, certifique-se também de encontrar um hidratante que seja leve o suficiente para uso diário, sem irritação.

E por fim, beba 8 copos de água todos os dias.

#4 Hábito: Seus dedos devem está longe do rosto por esses motivos…

A dermatologista Julia Tzu conta que:

É importante evitar tocar a sua pele, seu rosto. Como resultado, podemos machucá-la e espalhar germes na pele.

Germes esses que provocam espinhas e cravos ou rugas. Por isso, evite ao máximo!

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#5 Hábito: Se tem sol ou chuva ela usam isso praticamente todos os dias!

A Debbie Palmer afirmar que:

Muitas pessoas acham que só devem usar protetor solar em dias ensolarados ou quando vão à praia. Mas a verdade é que nós precisamos proteger nossa pele mesmo quando ela está nublada lá fora.

Os raios UV invisíveis podem causar sinais visíveis de envelhecimento.

Então… encontre um protetor solar com FPS acima de 30 e certifique-se de reaplicá-lo a cada poucas horas.

#5 Hábito: Faça isso pelo menos uma vez na semana

A Mona Gohara diz:

Nós perdemos 50 milhões de células de pele todos os dias, e sem um pouco mais de ajuda eles podem ficar onde estão. Isto faz a pele parecer opaca.

Para corrigir isso, procure por um produto que seja neutro em termos de pH e que esfolie sem secar a sua pele. E não faça isso apenas no seu rosto, no entanto, o seu corpo inteiro também precisa de esfoliação!

#6 Hábito: Os produtos físicos de maquiagem suplicam por uma limpeza severa!

Segundo Janet:

Os produtos de maquiagem, fora os líquidos: rímel, base entre outros. Devem ser higienizados sempre antes de usa-los.

Ou seja… aquela pincel que você usa sempre que vai passar a base, já lavou essa semana? Esse mês?

Ou esse ano?

Pois é!

Muitas mulheres não fazem isso e te digo que é tão prejudicial para a sua pele como não fazer nenhuma das dicas citadas acima.

Então quantas vezes devo lavar? Lave pelo menos uma vez por semana.

#7 Hábito: Procure fazer isso todos os dias, sem excessão!

A dermatologista Jesleen Ahluwalia relata que:

Dormir é uma das formas mais benéficas para a pele. Além de ajudar no humor, cabelo e cérebro.

Sobretudo, dormir bem traz inúmeros benefícios para a pele como um tudo.

Quando falo em dormir bem, não me refiro a dormir muito. Mas dormir o essencial.

Resumindo…

Para ter uma pele bonita, jovem e que sempre se renova não é preciso gastar com produtos caros ou passar horas em salões de beleza. Igualmente, você acreditava até hoje que seria preciso.

Em primeiro lugar, você deve entender qual tipo de pele você tem, logo em seguida usar os produtos que ela necessita.

Em segundo lugar, alguns hábitos são necessários para uma pele linda.

Enfim, você precisa seguir isso diariamente. Não somente um dia ou uma semana.

Mas todos os dias até conseguir.

Quais desses hábitos você pratica todos os dias para ter uma pele sempre linda?

Para quem tem filhos o hábito #7 é quase impossível, mas estou tentando!

Se você gostou dessas dicas, desses hábitos, para ter uma pele linda. Então compartilhe com sua amiga no Face. Ela vai amar!

Um xero e até a próxima dica 😉