Sinal Branco no cabelo? Entenda tudo sobre cabelos brancos
Sinal branco no cabelo: Entenda tudo sobre o assunto e se isso é motivo de preocupação!
Você já ouviu falar que cabelo branco é sinal de doença?
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Ou talvez deseja saber se cabelo branco é sinal de estresse?
O cabelo branco é inevitável, e se você ainda não tem, com certeza ainda terá!
Mas, até quando ter cabelos brancos é normal, e quando passa a ser o sinal de alguma doença?
Para acabar com as dúvidas comuns sobre o assunto, cada dia mais são feitos estudos científicos.
Alguns relacionam o sinal branco no cabelo com déficit de nutrientes e até associam à doenças.
Leia esse artigo com muita atenção pois aqui irei falar de forma clara e bem completa sobre o assunto.
Ah, no final do artigo irei contar sobre uma forma natural de corrigir a despigmentação dos fios!
Leia tudo atentamente hein?!
Porque os jovens têm cabelo branco?
Todo mundo conhece alguém que tem cabelo branco jovem, não é verdade?
E digo mais, é comum encontrar pessoas com cabelo branco aos 20 anos!
Um dos causadores dos cabelos brancos é a deficiência de vitaminas no organismo e a má alimentação é um prato cheio para isso.
Outro fator que causa cabelos brancos em jovens é o fator genético e é muito fácil observar pais e filhos de cabelos brancos.
Neste caso, não há problema nenhum, além do incômodo que pode causar pela estética.
Afinal, envelhecer é inevitável!
E cabelo branco de homem é um charme, assim como em mulher fica chiquerérrimo!
Mas, nunca podemos deixar de observar a situação de todos os aspectos para não descartar a hipótese de ser o caso de um problema de saúde.
O que deixa o cabelo branco?
Deficiência Enzimática
Quando a enzima Catalase diminui sua produção, diminui também a produção de melanina.
A melanina, que é responsável pela pigmentação, não consegue se fixar no bulbo do cabelo.
(Leia até o final para aprender a reverter isso!)
Patologias
Algumas doenças como problemas cardíacos podem causar a perda da cor dos fios.
Não se sabe exatamente a correlação, mas estudos mostram que muitas pessoas com problemas cardíacos têm cabelo branco mais cedo.
Além disso, estudos também comprovam que pessoas grisalhas têm aumento de risco a doenças cardíacas.
Isso vale para quem tem a metade da quantidade de fios brancos ou com mais cabelos brancos do que pretos e independente de idade.
Outro problema que pode ser a causa dos cabelos brancos é a Tireóide.
O hipo e hipertireoidismo pode causar queda excessiva de cabelo e alteração da textura também.
Além disso, essa também é a causa dos fios grisalhos em muita gente, assim como o vitiligo.
Couro cabeludo problemático
Também foi observado que pessoas com couro cabeludo problemático têm mais cabelos brancos.
Isso acontece pois na raiz do cabelo, onde fica preso no couro cabeludo pode acontecer uma oxidação e isso causa a despigmentação.
Déficit de vitaminas
Falta de vitaminas causa muitos problemas e o cabelo branco é um deles.
As vitaminas que mais causam os fios brancos são Cálcio, B12 e D3.
Portanto, foque na boa alimentação e se preciso suplementação para não aderir ao visual grisalho mais cedo.
- Alimentos ricos em Cálcio: Leite, queijo, espinafre, sardinha e brócolis.
- Alimentos ricos em Vitamina B12: Atum, frango, carne, leite e salmão.
- Alimentos ricos em Vitamina D3: Ovo, carne, ostra, manteiga e sardinha.
Genética
Contra esse fator não há o que fazer, infelizmente, a não ser pintar os cabelos.
Os fios brancos precocemente são causados por alterações no gene IRF4.
Se esse é um traço característico na sua família é bem provável que você também tenha.
Esse é o fator que causa cabelos brancos em pessoas muito jovens e até em crianças.
A genética é prova que não podemos acreditar que cabelo branco é sinal de velhice.
Quantos anos aparece cabelo branco?
Algumas pessoas pensam que cabelo branco é sinal de velhice, mas isso não é verdade.
Não existe uma idade específica para começar a ter sinal branco no cabelo.
Existem relatos de crianças com cabelo branco, jovens de 20, 30, 40 anos, ou até pessoas que começam a ter cabelos brancos mais tarde.
Como falei anteriormente, fatores genéticos, estresse e doenças podem causar o cabelo branco, por isso não tem regra.
É normal ter cabelo branco com 25 anos?
Sim, é muito normal ter cabelo desde muito jovem, até mesmo aos 25 anos.
Por todos os motivos que demonstrei neste artigo.
Entretanto, existe um segredinho que pode te ajudar a voltar a produzir a melanina no bulbo capilar e, assim, diminuir os fios brancos.
Estou falando do Ácido Fólico!
O Ácido Fólico ajuda a produzir hemácias que aumentam a distribuição de oxigênio para todo o organismo.
Assim, aumentando o oxigênio, diminui também o peróxido de hidrogênio, possibilitando a entrega de melanina para chegar até o bulbo capilar!
Ou seja, cabelo branco volta a ficar preto com Ácido Fólico.
Alimentos ricos em Ácido Fólico: Feijão, espinafre, lentilha, brócolis e beterraba.
Concluindo
Sendo assim, em caso de genética não há formas de prevenir os cabelos brancos.
Mas, é possível prevenir o tom grisalho evitando o fumo, mantendo o check up em dia e se mantendo saudável.
E principalmente, aumentando o consumo de Ácido Fólico, Cálcio, vitaminas B12 e D3.
Que é bom para a saúde no geral e auxilia na distribuição da melanina!
Afinal de contas, ser saudável ajuda em tudo nessa vida!
E você, já tem cabelos brancos ou conhece alguém assim?
Me conta aqui nos comentários!!